Dōgen
1200–1253 · Budismo
Maestro zen japonés, fundador de la escuela Sōtō. Enseñó el 'solo sentarse' (shikantaza): la práctica no es un medio para iluminarse, sino la iluminación misma en acto.
Ideas principales
- Practicar y despertar no están separados
- Estudiar el yo es olvidarse del yo
- La atención plena en lo cotidiano (hasta al cocinar)
- El tiempo y el ser son una sola cosa
Obras
ShōbōgenzōInstrucciones para el cocinero zen
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Recreación educativa basada en sus textos. No es la persona real.